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Stress und Burnout - wie komme ich aus dem Hamsterrad?

Termin: 10. April 2019 um 18.30 Uhr
Veranstaltungsort: Gemeinschaftsraum der Gemeinde Klein St. Paul
Referentin: Mag.a Birgit M. Zimmermann

Stress und Burnout sind schon lange keine Erscheinungsbilder mehr, die nur Topmanager betreffen! Bei vielen Betroffenen ist feststellbar, dass sehr häufig eigene Bedürfnisse vernachlässigt und eigene Leistungsgrenzen ignoriert werden. In diesem Vortrag erfahren Sie Näheres zum Thema „Stress“ und den möglichen Folgen von Dauerstress. Darüber hinaus werden Ihnen Strategien näher gebracht, wie Sie Ausgleich schaffen und Kraft tanken können.

10.04.2019 - Stress und Burnout - wie komme ich aus dem Hamsterrad?