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Tagung: Quellen des Glücks - Impulse für eine bewusste Lebensgestaltung

Die alltäglichen Anforderungen sind hoch, das Lebenstempo rasant, gesellschaftliche Erwartungen setzen Menschen zunehmend unter Druck, Lebensfreude und Gesundheit bleiben auf der Strecke. Da tut es gut, sich Zeit und Raum zu nehmen, damit wieder andere Perspektiven in den Blick kommen. Neue Anregungen öffnen den Zugang zu eigenen Ressourcen und Kraftquellen.
Kommen, sich inspirieren lassen und erfahren, was uns dabei unterstützt, wieder mehr Freude, Entspannung und Glücksmomente zu erleben.

Zielgruppen: Menschen, denen ihr seelisches Wohlbefinden wichtig ist und die ihre Lebenszufriedenheit erhöhen wollen; Menschen, die spüren, dass ihnen ihre derzeitige Lebenssituation nicht gut tut und die Veränderungen anstreben; Menschen aus psychosozialen und pädagogischen Berufen, Interessierte

Vorträge am Vormittag:
Gelingendes Selbstmanagement – Wie ein Strudelwurm hilft, Ihren Bedürfnissen auf die Spur zu kommen
Nährende Gemeinschaft: Der Weg zur Verbindungskultur

Am Nachmittag gibt es die Möglichkeit, an einem der Arbeitskreise teilzunehmen:
1) Mit der Wildnis verbunden: Ursprüngliche Arten der Regeneration
2) Achtsamkeit und Selbstmitgefühl als Quelle
3) Was stresst mich?
4) Also: Zeit zum Durchatmen!
5) Tschüss Schweinehund
6) Das seelische Immunsystem - Resilienz und seelische Widerstandskräfte stärken
7) Meditation und Resilienz

Termin und Ort: Samstag, 12. Oktober 2019, 9.00 - 17.15 Uhr
Vormittag: Haus der Begegnung, Rennweg 12, Nachmittag: Haus der Begegnung und pro mente tirol, Karl-Schönherr-Str. 3, Innsbruck

Unkostenbeitrag: € 90.- inkl. Mittagessen (Hauptspeise mit Salat, Dessert). Ermäßigung auf Anfrage möglich!
Anmeldung sowohl für das Programm am Vormittag als auch am Nachmittag erforderlich im Haus der Begegnung unter 0512 / 58 78 69 oder hdb.kurse@dibk.at bis Freitag, 27. September 2019!
Bitte geben Sie uns bekannt, an welchem Arbeitskreis Sie teilnehmen möchten.

Detailfalter: Hier ansehen ...

Weitere Informationen und Anmeldung:Haus der Begegnung, Tel. 0512-587869, Email: hdb.kurse@dibk.at

Veranstalter: Haus der Begegnung und pro mente tirol

12. Oktober 2019 - Tagung: Quellen des Glücks - Impulse für eine bewusste Lebensgestaltung