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Achtsamkeitsübungen: Praktische Tipps für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
Achtsamkeitsübungen sind eine wertvolle Ressource im Umgang mit Depressionen und für das allgemeine Wohlbefinden. Durch die bewusste Fokussierung auf den...
Ich fühle mich einsam
Einsamkeit ist ein weit verbreitetes Gefühl, das viele Menschen auf unterschiedliche Weise betrifft. Es kann sowohl kurzfristig als auch langfristig...
Was ist eine Vision? Aufklärung
Die Bedeutung einer klaren Vision Eine klare Vision gibt uns eine Richtung und hilft uns, Entscheidungen zu treffen, die im...
Herzstechen durch Stress?
Stress ist ein allgegenwärtiger Faktor in unserem modernen Leben. Jeder von uns hat wohl schon einmal die unangenehme Erfahrung gemacht,...
Gürtelrose – Hautausschlag durch Stress?
Gürtelrose ist eine schmerzhafte Erkrankung, die durch das Varizella-Zoster-Virus verursacht wird. Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen dem Auftreten von...
Nasenbluten durch Stress?
Nasenbluten und Stress Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Sie Nasenbluten haben, wenn Sie gestresst sind? Sie sind nicht allein!...
Positive Gedanken
Positive Gedanken spielen eine entscheidende Rolle für unsere psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Sie können uns dabei helfen, die...
Schicksalsschläge
Das Leben stellt uns oft vor Herausforderungen, die wir nicht vorhersehen oder kontrollieren können. Schicksalsschläge sind unerwartete Ereignisse, die unser...